SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • pomóżcie w sprawie treningu i brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli co mam zrobić gdy ćwiczę na masę??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-08-27 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zal nie moge wyslac filmiku na yt bo niby duplikat wczesniej wysylalem i sie nie doslal ;/ co mam zrobic

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem wiem troche za dużo węgli ale nie czuję zeby mi samara rosła. I wiem że to tak nie ładnie się na noc objadać ale co mam zrobić jak non stop chce mi się jesc !!! :)

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chwileczke, zgubilam sie. co mam zrobic, by kupic taki dobry? wiem,ze trzeba go zurzyc w 2 tyg. bo trafi wlasciwosci. ma byc rafinowany czy nie? jaki jest najlepszy? sorrki, ale sie nie znam na olejach w ogole, bo ich nienawidze bardziej niz flakow;/... ale zmusze sie, obiecuje.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2009-09-16 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można coś zrobić hantlami?

    Post
    Trening w domu

    czyli co mam zrobić teraz?:P

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2009-09-18 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli ona jest w domu i ja jestem w swoim domu to albo zajmuje sie czyms co mam zrobic ale chwilami wolnymi tutaj siedze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chata czy może siłka?

    Post
    Trening w domu

    sorry, nie zczaiłem xP co mam zrobić z tym moim treningiem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2009-09-28 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, ale klata stoi w miejscu ja nie wiem co mam zrobić. Kombinuję z rozstawem dłoni, ułożeniem tułowia, czasem ruchu, ale nie idzie.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2009-10-03 08:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meetballs-KULKI MOCY

    Post
    Kuchnia SFD

    i znow b fifty pokazuje mi co mam zrobic do zarcia lezy troche wolowiny w lodówce, zaraz ja skrece i robie kulki mocy napisze jak wyszlo itd

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 07:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W DOBRANIU ODZYWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiem co mam zrobic z ta ankieta?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-10-11 16:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Więc co mam zrobić?Poradź mi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-10-12 14:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, to ja też chce mieć na biało, co mam zrobić?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2009-10-19 16:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Słoneczko, dlaczego? Nie, no nie rób jaj, chcę zobaczyć pośladki. Co mam zrobić, żebyś mi wybaczyła?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 22:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy zly trening (najszerszy grzbietu)

    Post
    Trening dla początkujących

    a martwy ciag daje duzo na najszerszy? tzn na grubosc plecow bym nie narzekal ale szerokie plecy i motyle to nie dla mnie co mam zrobic zeby opadly te motyle odczekac czy jak? :p Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-10-23 16:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firefox nie jest w stanie otworzyć tego adresu, ponieważ protokół "gg" nie jest przypisany do żadnego programu. ppisze mi etraz to i co mam zrobic ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 16:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytankoo

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha zapomnialem to co mam zrobic zeby trening byl bardziej kulturystyczny ilosc powtorzen zwiekszyc zmniejszyc czy ciezar?? bo nie jestem w temacie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2009-11-16 20:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zdemoralizowany" mlodzieniec chce biegac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli co mam zrobic ? , od jakiego momentu bd mogl biegac , kurde akurat mi sie to zaczynalo podobac ... :< , rowerek raczej odpada aha a wchodzenie i schodzenie po schodach ? czy to tez obciaza mocno stawy ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-11-18 17:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Sztuki Walki

    no ale co mam zrobić stulic uszy i sluchac jak łepek sra na mnie??

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14070 Data: 2009-11-22 17:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na cały tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html "I co mam zrobic żeby mieć wiekszy uscisc w dłoni ??" Na mysl nasuwa mi sie tylko jedno cwiczenia Pozdro.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2009-11-22 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta...jeśli mozecie to ocencie PROSZĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok zmienie a reszta może być białka trochę za dużo ale niewiem co mam zrobić żeby go zmienijszyć a jednocześnie zapotrzebowanie na kcal było ok ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-11-26 08:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)